施術前にお身体を確認したところ以下のことが確認されました。
・痛みが出ることで身体に無意識に力を入れてしまい筋肉に強張っている。
・強張ることで体が丸くなり胸部(背中)の後弯、筋肉に負荷が強くなっている。
・骨盤の後傾が強く、骨盤周りのインナーマッスル、骨盤内膜の硬さがある
以上のことが症状に繋がっていると考え施術に移りました。
〈お身体の悩み〉
この方は慢性的な肩こりと腰痛に悩まれており、特に趣味でされている月2〜3回のゴルフ後はとても腰痛が辛かったとのことでした。これまでリラクゼーションなどへ通われたとのことですが十分に改善が得られなかったそうです。
〈来院きっかけ〉
なかなか自身のケアやリラクゼーションのマッサージで改善されず悩まれていたところインスタグラムで当院のセルフケアをご覧になられ芦屋市で車での移動も苦ではないとのことで選んでご来院頂けました。
施術前にお身体を確認したところ以下のことが確認されました。
・痛みが出ることで身体に無意識に力を入れてしまい筋肉に強張っている。
・強張ることで体が丸くなり胸部(背中)の後弯、筋肉に負荷が強くなっている。
・骨盤の後傾が強く、骨盤周りのインナーマッスル、骨盤内膜の硬さがある
以上のことが症状に繋がっていると考え施術に移りました。

まずスプリングテストを行い、骨盤内膜の硬さの左右差を確認。その後柔軟性が出るように施術。

胸椎、胸郭の硬さがあると首や腰にも影響するためストレッチ、ファシア、筋肉、神経の滑走性を高める施術を行いました。

身体に負担が出にくい姿勢を作るため自重で鍛える低負荷のトレーニングをしました。
特に腹横筋や内転筋、その他肩甲骨周辺の細かいトレーニングもしました。


肩と腰の痛みが酷く、リラクゼーションでは改善がみられなかった為、整体を探していたところ、椿さんにたどり着きました。
整体や鍼は初めてでしたが、
思いの外効果があり復調の兆しがみられました。
ゴルフの後等はいつも腰や脚が張り、テニスボールでほぐして就寝しないといけない状態でしたが、椿さんで施術して頂くようになってからは、それもなくなりました。
院内はとても清潔感があり、近くにはコインパーキングも有り、街並みがとても綺麗な場所にあります。
肩凝りや腰痛で悩まれてる方は
一度、椿さんで施術をお勧ます。
(Googleクチコミより)

JR芦屋駅南に徒歩6分、『茶屋さくら通り』沿い





椿 Body Care Lab 芦屋は、JR芦屋駅・阪神芦屋駅の両駅から徒歩圏内、茶屋之町にある完全予約制のプライベートサロンです。
兵庫県芦屋市茶屋之町5-12「スタアリィアイ芦屋」3階にございます。
落ち着いた茶屋の町筋さくら通りに位置しており、周囲を気にせずゆっくりと施術を受けていただけます。
〒659-0067
兵庫県芦屋市茶屋之町5-12 スタアリィアイ芦屋 3階
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駐車場は近隣のコインのパーキングをご利用ください。